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giovedì 1 settembre 2011

L'INSONNIA


Buon pomeriggio amiche! Leggo sempre più spesso di persone che hanno difficoltà ad addormentarsi e,  aimè, è  un problema che affligge anche me.
Non è solo questione di ore perse, ma in gioco c’è una vita sociale che si frantuma, un equilibrio nell’affrontare le ore del giorno e distinguerle da quelle della notte.
Ed ecco allora che stanchezza, stress e mal di testa sono all’ordine del giorno.
Ma quali sono i rimedi naturali, le erbe che aiutano a combattere l’insonnia?
Ci sono molte piante che svolgono una buona funzione sedativa e la tisana DORMI BENE ne racchiude gran parte:
-         Biancospino
-         Passiflora
-         Luppolo
-         Melissa
Sono piante sinergiche, cioè si aiutano l’un l’altra per un unico obiettivo. Da moltissimi secoli infatti la medicina popolare cinese utilizza queste erbe per beneficiare dei loro principi attivi.



*Consultare sempre il proprio medico.

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