TERZA REGOLA: ELIMINA I GONFIORI ADDOMINALI

Stipsi e colite creano gonfiori addominali. La stipsi è correlara ad un rallentamento del transito intestinale, la colite è caratterizzata da dolori addominali con crisi di diarrea e stitichezza.

Scopri le cause del tuo gonfiore:

1-     QUANDO SEI SEDUTA/O A TAVOLA:

A Mangio lentamente e mastico bene

B Mangio tranquillamente ma non mastico molto bene

C Mangio con avidità

2 – HAI QUALCHE INTOLLERANZA ALIMENTARE?

A Si ed evito i cibi che mi danno fastidio

B Credo di si ma non so quali

C Non so.

3- SEI IN UN PERIODO DI FORTE STRESS?

A No

B Non piu del solito

C Si

4- SEI STITICA/O?

A NO

B Si, ma non prendo niente per aiutarmi

C Si e prendo lassativi

5- CUMINO, FINOCCHIO, ANICE: LI CONOSCI

E LI USI?

A Li adopero d’abitudine

B Li conosco ma non li uso

C Non li ho mai sentiti nominare

6- MANGI CARAMELLE, MASTICHI CHEWING-GUM O

BEVI ACQUA E BIBITE GASSATE?

A Quasi mai

B 2-3 volte alla settimana

C Tutti i giorni

7- MANGI CIBI CHE POTREBBERO CAUSARTI GONFIORE?

A No

B Cerco di evitarli

C Si

RISPOSTE:

MAGGIORANZA DI A:

Non hai episodi significativi di aria nella pancia e questo grazie ad una corretta informazione su ciò che provocherebbe questo fastidio. Nel caso in cui ti dovesse capitare di mangiare cibi che provocano gonfiori intestinali, utilizza questo rimedio, un miscelato di anice, finocchio e liquirizia. Oltre al beneficio, ti lascerà un buonissimo sapore!

MAGGIORANZA DI B:

Alcune volte soffri di gonfiori addominali e il girovita supera di qualche centimetro le misure ideali. Potrebbe essere che mangi un po’ troppo perche sei stressato/a e l’intestino non è regolare oppure hai qualche intolleranza alimentare. Basta masticare bene, mangiare giusto e rilassarsi un po’. Il tuo prodotto naturale è questo, un miscelato di senna, menta e cumino. Prova e ne sentirai subito i benefici!

MAGGIORANZA DI C:

L’aria in eccesso è il tuo problema e cattive combinazioni o eccessi alimentari lo peggiorano, ma anche stress, colite possono essere alla base dei tuoi disturbi. La soluzione c’è, seguendo i nostri consigli ed adottando almeno per due mesi un percorso naturale per il riequilibrio del tuo intestino, utile a contrastare anche il tuo soprappeso. Il tuo rimedio è questo, segui le istruzioni riportare nella pagina e ringrazierai la natura!